Las clases tienen una duración de unos 40 minutos. Están destinadas a toda persona que desee mejorar su coordinación, voz, respiración, equilibrio y libertad de movimiento.
Al trabajar con la T.A es preciso estar dispuesto a entrar en un espacio en el que empezamos a formularnos ciertas preguntas que nos harán reflexionar sobre las percepciones que tenemos de nuestro cuerpo y como hacemos uso de él.